有一定道理 扎根戒色吧 多看戒为良药和精品贴 日行一善

今天爸爸突然从外地回来了，今天陪着目不识丁的爸爸去办事，我才发现原来戒色真的有作用，戒色的我可以不畏惧任何人，在阜阳这个地方人五人六的人特别多。
肾虚的人在阜阳是尤其是受鄙视的，如果你肾亏在阜阳找工作会四处碰壁

阜阳是一个很现实的城市，可以说“阜阳不相信眼泪”肾亏的人在阜阳真的是寸步难行

最近我听了妙光老师的戒邪淫讲座，妙光老师反复强调了他的戒色三宝。
第一宝: 早晨五点半出门跑步一小时，跑之前喝点水，喝点豆浆之类的。身体不好的可以先走在跑，逐渐增加跑步的时间。
第二宝：尽量少吃肉，杜绝五荤，能吃素尽量吃素，吃肉容易发淫欲，五荤生吃会使脾气暴躁，熟吃也会助长淫欲。吃素有五好：减轻欲望；减轻脾气；对肠胃好，邪淫的人肠胃也常常不好；对牙齿好；帮助保持善心。
还有晚上尽量少吃或者不吃饭，晚上不吃饭有助于减少遗精。还可以防止噩梦，梦魇。
第三宝：睡前读诵清净明诲章，得金刚藏王菩萨种族加持，有助于定心，每天读诵三至五遍，读诵半年甚至可以灭淫欲。清净明诲章也不长读一遍也就是十分钟以内，不难做到的。

居然是我大阜阳的人