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对于初级腹肌撕裂者和人鱼线雕刻一起做的一些疑问,求大神
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小礻贞
从零开始
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我现在一般是初级腹肌撕裂者和人鱼线雕刻一起做的 当中隔五分钟吧,但是做第二套动作的话 有些动作会不达标, 然后8.5速度跑40分钟,请问下大神这样运动合理吗,有什么需要改进或者改变的地方。
【聋】
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paul8866
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