我二阶段今天是第16天，从二阶第1天我就是早晨牛奶燕麦，中午50~65左右意面加肉，晚上肉青菜。 体重二阶73，截止到目前重了0.9kg，昨天高糖体重减0.2，总结73.8，我是不是错了？怎么改。帮帮小弟好吗？
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