最开始一直按抑郁症治，特别是大学期间发病时干了很大的蠢事，差点被学校处分。

从小就非常聪明，学霸一般的人，家里都寄予厚望，自己也自视很高，所以我病，基本上没人会想到是病，我自己几十年来都不相信，一直不愿认命 ，可人近中年，我终于明白，这是与生俱来的将与我伴随终生的东西，所以接受它了。能理解的人，即使被我伤害过，最终终会选择原谅；而不能理解的，就不要理会我们就好。很多时间我会非常自责，悔恨，而这又正是造成自己病发的主要原因。所以，承认……我自己就是神经病，有闰病，必须吃药，自觉的，按时的。宽恕别人吧，也宽恕自己吧，我们这个病本身活得就已经不容易……

病了很多年了，躁和抑双相交替也有好多次了。我一般是若躁期长或者凶的话，抑郁期就很可怕了。加上我以前不承认这是病，也不停地药断药，所以把自己的病搞得乱七八糟。前年开始，我终于承认并接纳这种病了，也开始认真吃药，慢慢的，病情出现反复时自己也能控制了。久病成医吧，很多时间，我对自己的情绪也很敏感了，一发现不对，就自己试着调整药量，这样三年了，好象还不错。几次去看华西医生，医生也是这样说，对于我们这种老病号，反正自己试着调药也可以了，哈哈哈……

另外，我信佛，也经常打打坐。晚上睡前喜欢听王菲的《心经》，张德芬的《黄庭禅坐》。会对入睡很有帮助。心静净对我们这个病是很有益处的，而学佛，学会放下不执著正是正道。建议病友们可以试下

终身了，我都接受了……

那你结婚了吗？

请问真的不能断药吗就是不能痊愈喽

我最近也在担心着将来结婚生小孩的事該怎么办

能知道自己得病几年的，我都好嫉妒，我都不知道我病了多少年了