现在辞职在家，专心减肥，今天早上吃了碗蛋炒饭，中午吃了两个红薯一些菜，吃的是不是有点多啊，晚上不吃了，明天减少饭量

减个肥还得辞职啊，我感觉在家还不如上班减肥呢。在家都不怎么能运动，除非你在家一直运动。

我过午不食减肥今天第8天了，开始瘦的很快，估计是水分，现在很慢了，昨天称瘦了7斤了，不怎么瘦了，后来想开了，决定不那么在意体重了，慢慢减。三天再称体重，一个月瘦十来斤就满意了。我过午还➕了点运动，每天早上晚上各40分钟拉伸瑜伽，每天走路12000步。希望能减肥不伤身体。

晚上了，有点饿，要忍住，一会儿洗漱去早点睡觉

对了，刚刚下雨了，好凉快

刚刚称体重74kg
楼主要不要一起

今天早晨一个鸡蛋，中午一碗麻辣烫（只有菜），晚上被老公拉去吃了几个炸蘑菇串！罪孽！以后再也不吃了！早晨做了40分钟的拉伸瑜伽，今天走了一万七千多步，晚上回家赶紧转了一个小时呼啦圈。明天早上起来测一下体重。希望不要涨！！

大家早上好啊，今天起的有点晚了，不吃早饭了，爸爸妈妈出门了不在家，中午准备来根黄瓜苹果之类的，等下去称体重

早上起来嗓子有点痛啊啊啊

刚刚吃了些毛豆，好撑啊

不能吃了，不能吃了

我以前开贴。回帖跟帖无数。 减了20多斤。 最后因为感情失败。彻底放弃了自己。没继续努力。 我来给你点经验。 有不懂 可以问我。

打广告者，卖减肥药者一律禁言！！！