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因为有点爱喝酒坐的时间长，肚子上赘肉越来越多。130斤全长肚子上了
这种肚子上的肉怎么能减掉呢？跑步应该行，如果不跑步，用keep在家能减掉嘛
来自Android客户端1楼2016-08-29 16:06回复
    在家锻炼，百度介绍的，中国波动伸展腹部瘦身法可以有效减掉腹部脂肪，其实跑步减腹部脂肪作用很小。加油！
    IP属地:广东2楼2016-08-29 17:51
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