回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。回奶时，如奶水很少，产妇可熬煮炒麦芽水来回奶；如果产妇妇每天都能哺乳婴儿，奶水多或有担心乳房疾病的
概念
回奶是哺乳期的最后一步，医学上主张健康回奶。
原理
回奶,宝宝哺乳的时间一般为6-12个月，回奶期间,奶水是逐步减少,而不是一下全无,产妇回奶期内,如不注意饮食和生活习惯,产妇乳腺会涨大数倍,疼痛难忍,后患无穷,轻者乳房变形下垂,乳腺损伤，重者乳房发炎甚至结块溃脓，增加回奶后乳腺增生、囊肿、肿瘤的几率.
回奶的原理是:通过物理的疏通护理手法结合居家产品及饮食，循序渐进，有效抑制泌乳素的产生，逐渐减少乳汁分泌量；并预防乳腺萎缩造成的下垂及干瘪。健康 轻松 无痛回奶。
功效
1.有效抑制泌乳素的产生， 逐渐减少乳汁分泌量。
2.彻底清除停乳后乳房内残留的乳汁，最大化维持乳腺结构的重建。
3.预防乳腺萎缩造成的下垂及干瘪。
4.预防因骤然停乳而引起的乳房下垂和外扩。
5.改善乳腺增生,预防良性或恶性肿瘤的发生。
科学
有的妈妈们不喝汤水，盲目地采取所谓的“速效断奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用胶布封乳头。这样做显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。
断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也起到关键作用。
1、如果你和宝宝都做好断奶准备，妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉;
2、如果宝宝对母乳依赖很强，可逐渐断奶。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次。等妈妈、宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉;
3、开始断奶时，可提前做一至两次，尽量鼓励宝宝多喝牛奶;同时断掉临睡前和夜里的奶。
4、断奶前，改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。
5、切忌不能以在乳头上擦辣椒，或其他什么刺激性东西的方式断奶。
7、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。