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07-30【分享】听说女生玩轮滑腿会变粗别吓我

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如题 放假之后天天玩
感觉腿越来越硬
让我一柜子裙子情何以堪
大家告诉我怎么玩可以不粗腿
来自Android客户端1楼2016-07-30 11:42回复
    肌肉
    来自Android客户端2楼2016-07-30 11:44
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      轮滑健美下肢，能使身体更有型。
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2016-07-30 11:44
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        运动后要拉伸
        IP属地:安徽来自iPhone客户端5楼2016-07-30 11:58
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          运动后拉伸一下，按摩会小腿肚
          来自Android客户端6楼2016-07-30 12:00
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            要吃肉的时候不用去市场，循环利用
            IP属地:贵州来自Android客户端7楼2016-07-30 12:02
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              运动过后按摩揉揉小腿肚就好了
              来自iPhone客户端8楼2016-07-30 12:05
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                轮滑完了用热水泡脚之后按摩按摩小腿就好了
                9楼2016-07-30 12:07
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                  听楼上的吧友们说的准没错
                  青铜星玩家
                  百度移动游戏玩家均可认证(限百度账号),去领取
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                  去徽章馆》
                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2016-07-30 12:08
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                    胖了就好了
                    IP属地:江苏来自Android客户端11楼2016-07-30 12:40
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                      小腿大腿都要均衡运动，美感自然出来，什么轮滑致腿胖的活例子暂时还没见到。
                      IP属地:云南来自WindowsPhone客户端12楼2016-07-30 13:19
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                        玩过以后自己捶捶。最好可以弄个瑜伽垫让别人给你踩踩，这样放松一下就不会粗了
                        IP属地:安徽来自Android客户端14楼2016-07-30 15:52
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                          每次玩完了之后适当的放松放松脚部肌肉，可以叫人帮你踩一下
                          来自Android客户端15楼2016-07-30 17:31
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