治标不治本，主要还是要买点书看，比如寿康宝鉴，金刚经，了凡四训此类书看看，也没几个钱，京东买，不是广告贴，至于信不信在你，我只提供方法，加油吧少女们，你们都有个美好的未来，相信自己，你一定行。如果买来了看不进去建议听听舒缓的音乐，下载个网易云音乐，里面有一些看书的背景音乐歌单，听着这些音乐看书是绝对好的，我再次声明不是广告贴，这是我的方法，希望能对你有帮助