做好这五点，并保持警惕！你就可以戒色成功！
1、【好好孝顺父母】 （父母是因，你是果，有父母才有你，所以要好好对他们，听他们的话，帮他们干活，不让他们担心）
2、【多来吧里帮人】（助人戒色即是助己戒色，每天哪怕只帮5个人，也是种下善因。）
3、【每天坚持学习戒色文章】（不一定是戒为良药，其他你认为好的戒色文章都可以看看，量可以少，但一定要精，也就是说你哪怕每天看一章，但一定要看进去，要内化成自己的戒色意识！）
4、也是最重要的一点！！！！！！【每天坚持背断念诀起码500遍以上！！！】
（我们之所以会看黄破戒，是因为想看黄想来一发的念头上来了，所以必须从念头下手，每天坚持背500遍断念诀，这样一周以后，念头上来你就能觉察到并断念诀断掉！断掉以后，保持警惕一会儿，如果念头再来，那么就再念断念诀断掉！）
【我推荐的是大家每天早上起来后，特别是学生党，现在放假时间多，在洗漱完吃完早饭后，定个闹钟，30分钟后响，这30分钟内，就一直重复背断念诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无】
【一定要坚持背断念诀+保持警惕，这样色魔才能被你逆转！】