养生来自中国道教
为什么说养生来自中国道教呢？首先提一个人大家都应该了解他叫张三丰张真人，他是不是活了很多年他可以说是养生高手了吧。但是在民间还有比他更懂得养生的人群。
很多人都学会打太极这也是源于道教文化吗？养生就是心无杂念吗？还是养生就是一直吃素？