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腹肌撕裂者吧 关注：192,943贴子：796,559
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#六月秀翻天#那个卷腹，我躺着感觉头晕，颈椎还特别累

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IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2016-06-27 11:29回复
    有人做过吧，说说
    IP属地:河北来自iPhone客户端2楼2016-06-27 12:53
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      IP属地:河北来自iPhone客户端5楼2016-06-27 15:25
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        IP属地:河北来自iPhone客户端6楼2016-06-27 15:58
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          人呢
          IP属地:河北来自iPhone客户端7楼2016-06-27 15:59
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            求指点
            IP属地:河北来自iPhone客户端8楼2016-06-27 15:59
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              没有好人吗
              IP属地:河北来自iPhone客户端9楼2016-06-27 16:50
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                IP属地:河北来自iPhone客户端10楼2016-06-27 16:50
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                  IP属地:河北来自iPhone客户端11楼2016-06-27 16:50
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                    IP属地:河北来自iPhone客户端12楼2016-06-27 16:50
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                      IP属地:河北来自iPhone客户端13楼2016-06-27 16:50
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                        你抱头做的吗？卷腹要用腹部卷动上半身，而不能用头用颈部带动上身卷腹，你感受一下用腰腹发力
                        IP属地:河北来自Android客户端14楼2016-06-28 05:21
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