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如何达到90°？

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现在是术后6w+2,现在角度还上不去，不知道怎么办？我每天都泡脚滚瓶子，做踝汞，角度还是上不去。没有达到90°可以下地吗？医生说6周后就要开始学走路，可以带拐。请问我这样可以下地走吗？
来自Android客户端1楼2016-06-25 10:14回复
    是不是偷懒了。
    来自iPhone客户端2楼2016-06-25 10:21
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      慢慢来，一切都会好起来的。
      来自iPhone客户端3楼2016-06-25 10:26
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        我的今天正好第9周了，锻炼一会就肿得厉害。
        来自iPhone客户端4楼2016-06-25 10:29
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          康复是一个漫长的过程
          来自iPhone客户端5楼2016-06-25 10:30
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            不到90°不好走呢，先着地找找感觉。双拐，注意防滑。在下双拐在家滑下，当时很痛小半小时，练角度到伤脚后跟能着力再走
            6楼2016-06-25 11:09
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              垫高后跟
              来自Android客户端7楼2016-06-25 12:46
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                多滚瓶，也可以用手轻掰绕踝，主要脚踝粘连严重，只要粘连搞定了，很容易90的
                IP属地:重庆8楼2016-06-25 19:31
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                  要穿跟腱靴走更稳当，拐杖还是要柱着，
                  来自Android客户端9楼2016-06-26 01:09
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                    顶墙，提重
                    来自Android客户端10楼2016-06-26 01:10
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