可能经历过这病的病友都有体会，就是这病的形成并不是突发的偶然的，而是长时间的累积和不注意，以及生活习惯方式的不健康造成的。得上这病的病友或多或少都会有抑郁症焦虑症，情绪不稳定，容易想不开，陷入到被动悲观的思维里。长期的积郁和紧张，造成了精神上的紧绷和无序，喜怒无常，这些因素都有可能会造成病症的急性爆发。那么是否治好了抑郁症焦虑症，那么这病就会自然而然的消失了呢？这当然是一种间接的方式，具体的机理我也说不清楚，但是很明显是有着一定的效果的。

刚开始按照这个方案治疗时，服用xxxxxxxxxxxxxx。至于为何不用传统的抗抑郁药物，这是我采取的一种保守治疗方式，因为老婆本来就有过抑郁症病史，吃过黛力新半年，效果非常好，但没有坚持下来，如果重新再次服用，产生副作用和依赖性，又达不到效果，那就会造成多重的伤害。圣约翰草提取物是保健品系列，副作用轻微，吃过后她情绪明显乐观，和人冲突少了，沟通起来更好，脑部不在头晕头痛头蒙，但还是响的，就是说响的情况没有那么严重了，但也没有改善。十天后加服抗焦虑的甜橙皮提取物保健品，也有用，但是也还是存在耳鸣的症状。综合来看，抗抑郁的保健品总体来说是有用的，但效果仍然比不上传统的抗抑郁药，而且有反复，客观环境的改变仍然可能加重抑郁情绪，抑郁情绪又与耳鸣呈相互作用，就这样反反复复了一个月，我开始想一个问题：到底抑郁症与耳鸣是什么样的一个关系，到底是耳鸣造成了抑郁症，还是抑郁症的根源性疾病造成的躯体症状耳鸣。思来想去，觉得是长期的抑郁造成了自己的情绪障碍，这种情绪障碍影响了全身的器官调节，自己不恰当的作息和作为累积起来（比如用东西敲打自己的头），身体在发出警告于是就产生耳鸣。而这种不适感越来越加重自己的病情，整个人变得焦躁，抑郁，易激惹，悲观，激动，人格改变等。

于是我自己总结出来这么一个规律，抑郁症或许跟自己身体的某个部位有关，意思就是说，抑郁症总归还是在身体上找出原因的，比如下面要提到的脑供血不足。大家可以思考下，其实抑郁症和脑供血不足的情况非常相似，长期的脑供血不足造成的躯体迟缓，思维缓慢，浑浑噩噩，易疲倦乏力，嗜睡，情感淡漠等。久而久之造成的精神倦怠产生障碍，然后恶性循环。当然，我提出的这两个概念可能毫无关系，可能有相关性，也可能呈正相关或负相关，都有资料可循，有兴趣的病友们可以自行百度下“血管性抑郁”词条，可以发现很多有用的资料和结论。我讲这个问题的目的是，大家有没有发现，只要是血管性的耳鸣，一般都与这两个概念有关，一个是“抑郁症”，一个是“脑供血不足”，而“抑郁症”造成的躯体性症状大多是叫做“神经性耳鸣”，那么“脑供血不足”造成的耳鸣就很有可能是血管性的耳鸣了。那么是否可以假设，治好了抑郁症，神经性耳鸣就可以不药而愈，那么治好或者改善脑供血不足，那么就可以治疗血管性耳鸣？

后来的治疗验证了我的想法。我总结了下，果然按照神经性耳鸣的治疗方法来治疗无效。吃过很多治疗神经衰弱、增强听力、调节植物神经的药物，比如：甲钴胺、乌灵胶囊、六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等等，这是第一次去看病时医生给开的药，当时以为是神经性的失调，调理神经可以起效，但是并没有什么卵用。后来想想果真是这样，吃这些药都是营养神经的，只能让你的耳朵听力更加灵敏，你耳朵听到的客观性的耳鸣只能更加严重，更加影响你的生活。但是真的按照脑供血不足的情况治疗耳鸣，有时候也不见得是有效的。比如吃过的西比灵（有抑郁症的人最好别吃，试过真的会加重抑郁）、银杏叶片、阿司匹林等药物，就无效。吃过这些药我都有些迷茫了，难道真的是无药可救？老天干嘛要这样惩罚我们？我老婆是个地地道道的好人，从来都是本本分分的，又有才华工作能力出色，照顾家人和我，从不抱怨，一味的付出不图回报，关心别人胜于自己，但唯独偏偏从小就缺乏关爱，抑郁症的根源便是来源于此。

不断地试药不断的总结，还有特别要提到一点的是运动疗法和规律作息。老婆去医院看病治疗的阶段，正好是她最严重的阶段，病得难受的时候，想到的她是从未有过的运动缓解，开始去爬山。爬完一座山后的感觉很舒服，耳鸣一下就不响了。运动能够加强血液循环，提高血液运输氧气的能力，提高免疫力，这无疑是有好处的，但是贵在坚持，持之以恒方能出效果。从刚开始跑几步的气喘吁吁，到现在一天爬一座山的坚持，加上时不时的白天游泳（如果爬不了山就去游个七百米），晚上慢跑两千米这样的运动量。心率维持在55-60左右，跟得上一般运动员的水平了。运动和抗抑郁，保健品补充维生素，原来有的脱发白发，虚寒燥热等表征渐渐也好转了起来，身心健康维持在一定的范围内，这总体上是好转的，但是耳鸣仍然没有太过的缓解，就是说一直在响，不响的时候很少，只是减轻。规律作息指的是晚上十二点之前一定要睡觉，睡觉之前看几集《蜡笔小新》，笑一笑后睡得特别香。按时吃饭，早餐不能晚吃，晚吃必然不舒服加重耳鸣；中午一定要吃，哪怕早上吃的很多，喝个糖水也好过不吃东西；晚上低脂低盐饮食，吃得少以吃粗粮、蔬果为主，特别的环保健康。
耳鸣严重的时候想过去针灸和推拿。连续做过十次针灸，效果不是很好，针灸师感觉无语，说她是脑鸣加颈椎病。推拿能够缓解下脖子僵硬的症状，但也只是一天，一次四十也不是天天都消费得起。针灸百会穴会有些用处，梳头和按摩头部也会很舒服，但是也只是缓解。刮痧和拔罐挺好的，除湿祛风，但耳鸣仍旧。正骨师正过两次颈椎的骨头，说骨头不稳，是椎底动脉供血不足，我们都信了，但是他对别的患者也这样说，让我们高度怀疑这是不是正骨的噱头。而且我们也按照过椎底动脉供血不足治疗过，有显著的效果（带回下面会具体说），但是没有任何的证据证实这一点（因为头颈部血管多普勒没有一点问题）。治疗再度陷入误区，回想起这些烦人的日子，就会很忧虑，生怕她产生任何不良的情绪，只能不断的宽慰她，会好的，会好的，可是什么时候是个头？当然现在已经比起那些昏头昏脑的过去好多了，坚持下去一定会好的，心理健康身体一定会改善的，难不成真的是中了邪了，医生都放弃的病人，一直都是这样下去，那日子该怎么过呀！

这也是很好的状态了，下面再说下迅速缓解的几种方法，结合西药培他啶，能够将这个血管性耳鸣对自己的影响降到最低状态。在南方待过的人大概都了解一种常用的食物饮料——油茶，因为南方湿气重，经常喝油茶有助于血液循环，祛湿强身，提神抗疲劳。老婆就是爱喝油茶后，发现一旦有耳鸣加重的情况，喝几碗油茶下去就会缓解甚至不响。但是能维持多久，这也是个未知数，毕竟这个病是可逆的，油茶中的葱姜蒜活性成分代谢出来后，耳鸣又出来骚扰了。还有一种方法让我百思不得其解，就是喝酒，或者浓茶浓咖啡。一般对于耳鸣患者，是严禁喝酒和咖啡的，但是这一例外，恰恰是关键。喝过酒后血液循环加快，脑部血管扩张，神经不灵敏，因此就听不到血管中的响声啦！老婆说喝醉后好舒服，也好睡觉，我一直担心她喝酒后和别的药物产生中毒性，但是效果还蛮好。这些方法能够进一步减轻血管性耳鸣的影响，但仍然无法根治，但就是这样，也让我稍微放心了，毕竟有几种方案等着我，实在不行还可以喝酒缓解嘛！

回到这个突破的关键，其实还是脑供血不足的问题，再加上不断的总结出来的经验结论，我的治疗方向转移到脑血管疾病方面。有血管性耳鸣的病友们可能或多或少都会有脑供血不足症状，比如记忆力下降，头晕头痛，思维迟缓木僵，眩晕头胀，头皮紧发麻等等。用培他啶的时候我就发现，脑供血不足改善，血管性耳鸣就会减轻。但我前面也说到，并不是所有改善脑供血的药物都是适合的，比如阿司匹林肠溶片，银杏叶片我们试过都不行，那么我们就可以进一步缩小范围，因为上面两种药物没有扩张血管的直接作用，它们会让血流速度加快，那么很有可能缓解不了耳鸣，反而会加重。因为血液流速过快，涡流增大响的声音就越容易听见。再说一点，就是上面说的敏使朗和培他啶的区别，我反反复复看了说明书，发现：1、培他啶有扩张血管的作用，敏使朗没有。2、培他啶有降压和轻微的利尿作用，敏使朗没有。这么说来，思路和突破口很清晰了，凡是写着周围血管扩张作用的药物，以及降压和利尿作用的药物，都对血管性耳鸣有着显著的疗效。我抱着试一试的心情买了两块钱的尼莫地平，证实了我的想法，现在两种药物——培他啶和尼莫地平片合用，已经改善得很稳定很微弱了。一周后改用尼莫地平缓释片，效果更好。病友们也可以借鉴一下这种治疗方法。

费了两天写下这么长的文字，与病友们共勉，因为我也是在有感触，有方法，有疗效，有把握的情况下，记录下我的治疗模式和道路。这道路之间有曲折，有误解，有心得也有教训，目前仍然在不断地试药中。我也立此贴向众多的耳鸣病友求助，希望大家能够给予我和我老婆更多的帮助，因为我们仍然饱受生活的压力，在诺大的世界中寻求自己的生存方式。本帖中的经验纯属我一个医学门外汉的试药经验，并没有什么卵用，给病友们了解下，也许在不经意间，能够给予病友们帮助和支持，这也算是行善积德，祸福相报吧！今天就暂时写到这里，有什么问题广大病友们可以向我咨询，能回答上来的我一定能回答，我会持续关注此贴的进展，向病友们以及医学专家们探求真经！

提供我们现在的药单：
抗抑郁（保健品）：1、圣约翰草提取物（史云生牌），淘宝有售，可能自然之宝的牌子效果更好些，一天三次共三片。2、甜橙皮提取物（史云生牌），一天两次共两片。3、五羟色胺酸（史云生牌），一天一次共一片。
心脑血管治疗药物（西药）：1、盐酸倍他司汀片（培他啶），一天三次共三片。2、尼莫地平缓释片，一天三次共三片。
维生素补充剂：1、维生素B族（保健品，汤臣倍健）。2、维生素A，药片。3、维生素C（保健品，汤臣倍健）。
资料上说利尿降压药有助于血管性耳鸣，吃一片24小时不响，过一段日子我会去试试看，吃一种叫做寿比山片的降压利尿药，有效果后再和病友们共享！

谢谢你的分享，看了以后感觉很受用！首先觉得确实和情绪有很大关系，可能情绪不好造成的激素紊乱等。等待楼主继续探索哦！

女人能找到你这样的老公真是一幸事！我这情况三年都没有好转，去医院都说回去调节心情就好，可是没有一点好的迹象。我最近还想去北京看看，。不是说手术能好么？

谢谢！！太感谢了！

我26岁。12月14号突然耳鸣。听力没下降，不过没做ct那些检查。不知道是什么耳鸣？能给我点指导吃什么药吗？吃了半个月中药，减轻了一点，还是想试试吃西药，我没吃过西药治疗。