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太胖了,能减肥吗


来自Android客户端1楼2016-06-08 10:57回复
    行吗


    来自Android客户端2楼2016-06-08 11:01
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      可以,坚持


      来自Android客户端5楼2016-06-08 12:09
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        IP属地:广东来自Android客户端8楼2016-06-08 14:09
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          主要还是控制饮食


          来自Android客户端9楼2016-06-08 14:24
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            快的半年 慢的一年


            10楼2016-06-08 16:10
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              可以做慢跑 跳绳 骑车 游泳等游泳运动都是可以的 加油


              11楼2016-06-08 16:35
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                跪拜骚年大神!胸看样子还不算大,跪求楼主增肌!


                IP属地:上海来自Android客户端12楼2016-06-09 04:52
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                  当然可以,我从200斤开始减的,坚持半年瘦了30斤


                  来自手机贴吧13楼2016-06-10 11:56
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                    加油!力量+有氧 晚餐不要摄入太多热量,一定可以减下来的!我之前180斤,现在154斤,1个半月减下26斤


                    IP属地:湖南14楼2016-06-12 14:05
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                      能吃就行


                      来自Android客户端15楼2016-06-14 16:38
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