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学舞女孩的蜕变生涯,开贴说说蜕变经验

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因为喜欢舞蹈,所以不管怎么不适合,不管什么外在条件不符合,都一直坚持了下去……下边楼主就要来说说我的蜕变过程和经验了~


来自iPhone客户端1楼2016-06-01 14:46回复


    来自iPhone客户端2楼2016-06-01 14:46
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      2025-11-25 22:47:12
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      为了减肥,楼楼真的是不知道付出了多少


      来自iPhone客户端4楼2016-06-01 15:04
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        早安💕


        来自iPhone客户端5楼2016-06-02 05:44
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          IP属地:广西来自iPhone客户端6楼2016-06-02 07:42
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            为了减肥,我每天晚上去跑步,效果不大,而且会让腿上的肉变成肌肉……


            来自iPhone客户端11楼2016-06-02 15:52
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              那时候楼楼天天晚上拉着室友去操场跑步,每天晚上累到不行


              来自iPhone客户端12楼2016-06-03 11:13
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                那时候,楼楼除了每天跑步,还坚持节食。


                来自iPhone客户端13楼2016-06-03 13:49
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                  2025-11-25 22:41:12
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                  节食的滋味不好受,真的。这辈子不会再靠节食减肥了


                  来自iPhone客户端14楼2016-06-03 13:58
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                    那时候从每天三顿饭都吃的很饱,到每天三顿饭都吃的七分饱,甚至是半饱


                    来自iPhone客户端15楼2016-06-03 19:24
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                      加油


                      16楼2016-06-03 20:01
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                        后来发现只是减少份量并瘦不出自己满意的结果


                        来自iPhone客户端17楼2016-06-03 20:03
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                          楼楼你多大开始学舞的


                          来自Android客户端18楼2016-06-03 20:28
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                            于是从一天少量的三顿饭变成了一天两顿


                            来自iPhone客户端19楼2016-06-03 23:25
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                              2025-11-25 22:35:12
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                              刚开始的时候,真的是感觉自己已经饿的要死了


                              来自iPhone客户端20楼2016-06-03 23:25
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