请问200斤的胖子能直接练肌肉吗_肌肉吧_百度贴吧

12月04日漏签0天

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请问200斤的胖子能直接练肌肉吗

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本人是个胖子，能减脂的同时把肌肉练大吗，要做什么训练，吃哪种蛋白粉？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-05-30 14:57回复

出nikepro紧身衣系列健身跑步训练吧友优惠【淘宝店铺:在夏天1987】 -不知你有没有挂念这旧友，还是自己早就通透：来年陌生的是昨日最亲的某某。

9楼2016-05-30 17:34

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