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减肥第一天

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下午下了班买纯奶。。。以后的早餐,鸡蛋喝奶,午餐大米拌菜,晚餐一碗饭。每天打卡,报体重!有没有一起的?


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来自Android客户端1楼2016-05-22 11:40
    我先睡会


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    来自Android客户端2楼2016-05-22 11:40
      这样不行


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      来自iPhone客户端3楼2016-05-24 18:19
        早餐豆腐脑鸡蛋吃饱,中午鱼肉不吃皮鸡胸肉蔬菜吃饱为止,晚上水煮菜都是吃饱为止,一月20斤没问题。又不会缺营养


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        来自iPhone客户端4楼2016-05-24 18:21
          到现在为止 瘦了3斤。。。 嘿嘿


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          5楼2016-05-26 16:28
            一受刺激就减肥,不过两天就反弹


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            来自手机贴吧6楼2016-05-28 08:27
              目前体重143.5斤。。。


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              7楼2016-06-10 14:00
                虽然没有每天打卡签到,但是每天都去按摩减肥。。。 今天吃撑了。。。阿门。。。


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                8楼2016-06-10 14:01
                  端午节值班。。。。希望不要那么忙。。。。好困啊我勒个去


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                  9楼2016-06-10 14:02
                    142.5。。。


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                    来自Android客户端10楼2016-06-14 07:59
                      141.5


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                      来自Android客户端11楼2016-06-16 21:02
                        140


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                        来自Android客户端12楼2016-06-20 09:30
                          139.8


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                          来自Android客户端13楼2016-06-21 08:07
                            138.2


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                            来自Android客户端14楼2016-06-23 12:13
                              137.8


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                              来自Android客户端15楼2016-06-27 08:17
                                137


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                                来自Android客户端16楼2016-06-30 08:28
                                  好吧,我减肥之前的体重是154。生儿子的时候185,出了月子160。一直到儿子十个月我只轻了5斤。。。


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                                  来自Android客户端17楼2016-06-30 08:29
                                    135


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                                    来自Android客户端18楼2016-07-04 07:07
                                      132


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                                      来自Android客户端19楼2016-07-11 15:44
                                        妈了个蛋,130


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                                        来自Android客户端20楼2016-07-17 07:42
                                          卧槽,跟以前没差啊!


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                                          来自iPhone客户端21楼2016-07-18 08:09
                                            129


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                                            来自Android客户端22楼2016-07-21 07:09
                                              128.5


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                                              来自Android客户端23楼2016-07-23 07:01
                                                减肥结束,从开始的154到现在127。嗯,还可以


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                                                来自Android客户端24楼2016-07-28 12:39
                                                  124


                                                  回复
                                                  来自Android客户端25楼2017-02-28 02:44
                                                    我也想瘦,求方法 阳阳


                                                    回复
                                                    来自iPhone客户端26楼2017-04-18 23:06
                                                      厉害啦


                                                      回复
                                                      来自Android客户端27楼2017-05-03 02:50


                                                        回复
                                                        来自Android客户端28楼2017-05-27 06:59
                                                          哎,现在156


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                                                          来自Android客户端29楼2019-09-08 15:37