我知道你曾经有过自认为危险的行为，也知道你在自己恐惧的驱使下，本能的像狗一样，拼命的搜寻所有的跟自己的行为、症状等等相关的东西，为什么搜寻，或许你连自己都不知道
就好像人在愤怒的时候，会想打人甚至杀人一样，你在恐惧之下，也会干一些蠢事，傻事，这个无可厚非
所以，当你在恐惧下面，不要去百度，去搜寻，什么事情都不要去做，就静静看看自己的恐惧，把自己当成实验体，你的研究课题是恐惧，看看恐惧是怎么产生的，身体在恐惧下面发生了什么化学反应，头脑又是怎样开始胡思乱想，等等
慢慢的你会开始平静下来，开始正常的思考问题，这时候，你再去搜索，再去行动，会事半功倍

关于赎罪。有脱恐以后，觉得大难不死，以后一定要戒色的，我其实想对他说，没用的，除非你把自己的屌剁下来！你在对抗自己的本性，你越压抑就越难控制自己，我知道你现在这一刻信誓旦旦，我是相信的，但是下一刻呢？你跟某个男的或者女的抱一起，你觉得你会守得住最后的防线吗？说说就好，其实是没有什么大的作用，与其戒色，不如戴套

直播啊

站楼前排围观！恐症状恐的吃不下睡不着！

说的好

正能量，顶下

一定要戒色，不要听他乱讲

写的真好！！！棒棒哒！！！

一定要带套才是真的