去年8月眼前开始出现明显的黑线小圈圈之类的东西，随着工作忙季的到来愈演愈烈，因为是文字编辑性质的工作，几乎每天对电脑的平均时间超过10小时。飞蚊越来越严重，自己也意识到这样下去不行，决定彻底改变以前的生活状态。
在电脑上安装了workrave，手机上安装了防沉迷锁。以前假日总是宅在家看电视电脑玩手机，现在则更多的到外面去，游泳，旅行，逛公园。每天花更多的时间整理衣柜，擦地板，做美味的食物，陪伴年迈的父母和祖母。删掉了手机亚马逊之后发现了很多有意思的实体书店，比如page one，比如彼岸，抛弃了手机淘宝之后发现实体店试穿的过程远比在网上精挑细选和看别人的评论轻松惬意。
网络和电子产品带给我们便捷的同时也在无形中给我们伤害。飞蚊症带给我煎熬与恐惧的同时，却也带给我很多积极的改变。远离电脑和手机之后，不但飞蚊症在减轻，颈椎也比以前舒服很多。无论这些是否对你有帮助，真诚地希望这里的每个人都早日摆脱飞蚊症的困扰。