我从小到大（现在上大学）很苦恼的一件事是：太害怕去做一件事。一般来说，这件事是社会接触方面的。举几个例子，我大概到十五岁的时候，还很害怕进商店买东西。关键是我想进去买，我也知道不应该有什么好怕的，可事到临头就是迈不出那一步，往往我在店门转了好几圈，才能咬牙进去。其它诸如进理发店剪头发啦，更是如此。

一直以来我觉得这是我最大的一个问题。在我上大学以后，我意识到自己该找一个女朋友了。可是怎么找也找不到，有的关系才有点眉目，我自己却跑开了。最近看到回避型人格障碍的一些知识，再加自己的一些经历，我才意识到自己还有一个问题。那就是：害怕却又渴望与人建立亲密的关系。
在楼主高中的时候，有追过一个女孩。追了一学期，到了新学期，别人开始表现有点倒追我的感觉。可那个时候我突然慌了，我突然觉得自己不喜欢她，我甚至很不愿接受她对我的种种表现。（现在想来，当初的自己真是犯贱）
不唯是两性关系，就是同性朋友，我也有这样的烦恼。明明自己很希望有长久深厚的友谊，可每当关系深的时候，就内心深处就有某种莫名的慌张与疑虑，若有若无之间，又把关系冷了下来。

于是乎就总是在这样一种矛盾的心理中徘徊着。我曾经以为自己只是需要些勇气罢了，可没想到还有一些根深蒂结的东西盘在心中。人格障碍可能就是这种东西吧，如果只是一些心理问题，那么想办法调整就好。但如果已成为我们人格的一部分，那么斗争可能就是永恒的。当然，这也不必悲观，人活在世上，总不能是好牌就笑，是烂牌就哭，好牌烂牌不是我们所能决定的。活着的态度，就是不断地斗争、不断奋进、不断去体验活着的价值和那些让你感到快乐的东西。至于最终嘛，我们都不过由星尘而来，终归星尘而去。

最后再给大家谈一下楼主对回避型人格障碍的应对（潜意识的）。回避型人格障碍我想应该会有一个普遍的特征，那就是很痛苦，因为渴望又害怕。这样下去不导致抑郁症都难。
人会自然地向合理化发展，所以一般来说他会有一个应对形式。在楼主这，回避型人格障碍就发展成了一些类似分裂样人格障碍的东西。
不知道大家有没有了解，人格分裂和多重人格和精神分裂是完全不一样的几种东西，楼主这里说的分裂样人格障碍也和这几种是完全不同的东西。刚才说了回避型人格障碍最主要的特征是，对人际交往的渴望又害怕；那么，分裂样人格障碍的最主要特征是对人际交往的冷漠。那你可能会问了，这不完全是相反的东西吗？怎么能联系在一起了...

这是因为，分裂样人格障碍除了对人际交往的冷漠，还有爱幻想的自我。他们会强调精神独立的价值。而从这里，就有有了一些可以联系的东西了。我不是渴望又害怕人际关系吗？我就告诉自己，人际交往没什么意义，独立的自我才有价值。这样就有点分裂样人格障碍的意味了，当然不是真的分裂样，这只是身体潜意识的一种应对方式，以保证个体的合理存在。

可能我讲的这些症状都比较轻吧，当然有很多人症状比我严重很多。但不管我们有没有严重到进医院或是难以生活，但有一点我想说的，只要我们的意识一息尚存，就要努力热爱生活、不言妥协。

一模一样