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戒烟吧 关注：735,195贴子：11,265,088
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今晚突然一个念头，要是能在上班期间一根烟不抽，我就戒掉。虽然上班时间只有一个半小时，记忆里每天这一个半小时至少都要抽3支烟，多的时候更不下于5支。结果还真没抽一支。立贴于此，写写日记。想抽烟时来这写写，一定要成功！！
IP属地:贵州来自Android客户端1楼2016-05-04 02:27回复
    戒烟，有个关键容易忽视，
    那就是潜意识里的吸烟价值。
    内心若仍保留着对吸烟作用吸烟感觉的错误认识，戒烟怎会顺利呢。
    ……只有让“吸烟不是真正乐趣、吸烟没有任何用处”的认识成为自己的潜意识，无烟才能自然而长久！
    IP属地:江苏来自Android客户端5楼2016-05-04 09:56
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