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弹跳力吧 关注：2,680贴子：6,481
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本人现在初二，175cm，摸高

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本人现在初二，175cm，摸高大约220cm，刚能够到板，想扣篮，望大神指教，给一些提高跳跃力的方法。
来自Android客户端1楼2016-04-26 21:14回复
    蛙跳吧。我也在练
    来自Android客户端2楼2016-04-30 10:05
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