前天*猫买的迪*侬（防止被鉴定为广告贴）到货，由于对心率带没什么信心，所以买了99元的，在卖家的售后评论上看到说心率带防水效果不好，所以做了简单的防水处理。按照说明书试了一下，操作简单，表和胸带匹配很快。
说明一下个人情况，本人40岁，高173cm，重69kg,跑龄1年，目前只跑过一个全马，404完赛。
起跑，心率缓慢上升，心率表反应灵敏，根据MAF180训练法，我的最佳心率应在135-145次／分钟，刚开始控制得很好，配速在5'45左右，到7公里的时候开始兴奋，速度不自觉的有点快，心率也上到了150,降速，回到146，跑了21公里，中途喝水二次，喝水时心率降得也明显，最后半马跑了2小时05分，比平时慢了10分钟左右，但是跑得很舒服。
总的说来，这款心率带表现不错，满足使用没有任何问题，好评！呵呵……
再来说说这款心率带的不足：一是没有上限报警功能，所以我推荐买149的那款，多50元多一个重要功能，不然就要经常看表来掌握心率。二是心率表没有夜光功能，害我夜跑只能在有灯光的路段才能看心率。至于有的跑友说带胸带有点象带胸罩的感觉，我想说一是我没带过胸罩，二是这是个人习惯问题，刚开始带也感觉有点勒，但是跑起来之后注意力就转移了，没有什么不适，能实时看到心率跑心里更踏实。
大家还有什么心得交流交流！