尽管有很长的复健时间，十字韧带撕裂对运动员来说仍然是一种经常反复的伤势。研究员马丁·利兰，是芝加哥医学研究会外科教授的助理，每年帮助75~100个受伤的运动员进行康复，他们中间有足球，篮球，曲棍球和滑雪运动员。周一，在为一个板球运动员做完十字韧带的修复手术之后，利兰和ScienceLife讨论了十字韧带是如何撕裂，怎么修复他们，以及哪些因素使罗斯受伤。

问：什么是十字韧带

答：十字韧带是四个膝盖当中保持膝盖稳固的韧带之一。有一条韧带在你膝盖的内部叫做MCL或者内侧副韧带，一条在膝盖之外叫做LCL或者膝外侧副韧带，还有两条在膝盖的中心：后十字韧带以及在后十字韧带前侧的十字韧带。
十字韧带是保护膝盖扭动的最重要的那根，所以如果你的十字韧带撕裂了，你会发现，你可以走路，慢跑，上楼梯，但是你一旦着地，膝盖就会肿胀。然后，当他们从核磁共振中得知他们的十字韧带撕裂了的时候，他们就会纳闷：我毫不费力并且没有疼痛，十字韧带怎么可能撕裂呢？对于走路来说十字韧带并不重要，但是对于保护膝盖的扭动来说就很重要了。

问：当一个人的十字韧带时会有什么感觉？会疼吗？

答：在十字韧带的正上方的右边有一根动脉。所以第一个典型的反应就是膝盖在一或者两个小时内像气球一样肿起来了。通常情况下，人们只是奇怪的感觉到它很难负重。有些人会说他们感觉到很尖利的刺痛，有些不会，一会儿刺痛就会消失，十字韧带撕裂不会使你真正的感受到疼痛。但是膝盖往往会在一到两个小时之内非常的肿胀，而且会持续一个星期，所以人们一受伤四五天之后就马上说膝盖负重很困难。之后他们可以负重了，但是伤者会发现他们的膝盖在一周之内都很僵硬，三周之后肿胀和僵硬的感觉消失了——又可以运动了。

问：罗斯受伤之后，公牛的训练师在他倒下之后马上在球场上对他做了膝盖测试。医生可以如此迅速的为十字韧带撕裂确诊吗？

答：那个典型的对十字韧带的测试叫做拉克曼测试，把膝盖弯曲三十度就完成了。一般情况下，将你的股骨固定住，然后将你的手放在胫骨的位置，把胫骨拉起来。如果你感觉很松弛，或者胫骨比正常情况下拉的更向下或者向前，就可以毫不犹豫的确定十字韧带撕裂了。
当我看了那场比赛的录像之后，我甚至不需要测试就可以确定他的十字韧带撕裂了。实况转播的广播员不能马上宣布他受伤了，他们说他跳起来之后就沉浸在痛苦中，所以原因可能是那次跳起。但是导致他受伤的是在他跳起之前的一刹那，在他切入内线时。如果你仔细的看那一段录像，你可以发现，他进入内线，突破，膝盖弓了起来，所以他的膝盖在扭动时偏向膝盖右边了，然后他跳了起来。那就是为什么他把球送了出去，因为那时他的膝盖进入那样一个状态，他觉得它崩断了，感到疼痛，然后你就会发现下一刻膝盖向向另一个膝盖的方向有一个明显的外翻，撕裂了十字韧带。

问：罗斯没有受到任何撞击，这样受伤不意外吗？

问：篮球是导致出现韧带撕裂最多的运动吗？什么运动最容易导致韧带撕裂？

问：韧带撕裂后，都要做外科手术吗？

答：如果韧带已经完全断裂，一般对于一个经常做容易损坏韧带活动的球员来说，特别是一个高水平的运动员，治疗的方法通常都是外科手术。那些韧带只是损伤但并没有完全断裂的伤者来说，他们通常只是恢复一下便能回归赛场。但是如果那些纤维都已经断裂了，你最好还是劝他们进行手术，因为韧带已经不能修复了。如果你尝试将韧带缝合，他们就会马上情况转良。实际上你还要将他们撕裂的部分拉长，并且补上一些组织——从患者的膝盖骨或者手筋脚筋上。医生偶尔也会使用被称作嫁接组织的四头肌或者死者的部分组织。
90%的韧带撕裂患者会伤情反复，这就是为什么要劝说他们采用外科手术，而且一旦他们在完全康复之前就试图重返赛场，膝盖仍然有可能从它的位置脱出。每发生一次这样的事情，都会对韧带组织造成损伤——有时会造成不可修复的伤害。如果你让罗斯继续比赛，他以后都不能打了，因为每次用膝盖发力，都会使膝盖肿胀，比赛会把他废了。当他回到赛场时他的膝盖会再次变形，很有可能造成不可修复的伤害而使他的职业提前结束。

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