红豆袋敷那？

请问楼主平甩和饭分是怎么安排时间的呢？平甩练完要喝水的吗？

我饭分了两年多了，我高血压差不多20年，饭分开始几个月血压恢复基本正常，不吃药也行，但到差不多一年时间血压控制不了，继续吃缬沙坦一粒，基本血压还行，但从去年年底有胸闷的感觉，血脂太浓导致血压流通不畅，只好吃疏通血管的药才维持，最近又觉得胸闷，又开始吃通血脉的药，暂且好一点，不知为何，我一直严格遵守饭分，晚上喝水，高血脂和动脉硬化胸闷现象依然出现了，真不知如何是好

【Q.问题描述】：想问一下：饭水分离饮食法与平甩冲突吗？比如在喝水时间上等等。
【A. 回答】：练平甩不必再饭分。
李凤山师父说：「简单，才是真相」 。师父又说：「药补不如食补，食补不如功补。我发现，所有的药都在食物里面。」
李凤山师父的素养原则如下, 不包含饭水分离法
【梅门养生饮食法则】：
a. 全素
b. 熟食
c. 干净食材
d. 当令水果
e. 绿色蔬菜
f. 养生面、甩茶
g. 禁食生食、蛋、葱、蒜等刺激性食物

不吃油，是不是疾病会好的快一点？

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