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断食3天 低糖水果蔬菜➕脱脂牛奶13天

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毕竟以前没试过断食
决定选一个比较温和的方法
162cm 57kgQAQ 断食目标52kg 终极目标47kg
从明天2.13到2.29
fighting!


来自iPhone客户端1楼2016-02-12 23:14回复
    之前夏天的时候还是50kg的 莫名其妙就…吃胖了


    来自iPhone客户端3楼2016-02-12 23:19
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      而且以前从来都没突破过110 所以前几天上秤真的给我打击不小QAQ


      来自iPhone客户端4楼2016-02-12 23:20
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        现在是最胖的时候了 腰也粗了小肚子也出来了还有双下巴了


        来自iPhone客户端5楼2016-02-12 23:21
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          而且我只要胖就是胖脸


          来自iPhone客户端6楼2016-02-12 23:22
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            2.13早上吃了半块葱花饼+一杯温水


            来自iPhone客户端8楼2016-02-13 10:14
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