过年了，给大家几点建议（针对容易yj的吧友），在家少点肉，多吃些蔬菜，还有晚上睡觉别盖太厚的重被子，能保暖就行，临睡前可以练练太极或其他运动等。
最后祝大家猴年快乐，不管我们遇到了什么，都要坚强的走下去，自己曾经犯下的错，自己要勇于承担和面对，往往经历过磨难的人更容易成功，要把苦难当作成功的跳板而不是包袱，不管怎样，一起加油！