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先备羊血一块


来自iPhone客户端1楼2016-02-02 20:03回复
    葱蒜


    来自iPhone客户端2楼2016-02-02 20:04
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      羊血切块


      来自iPhone客户端3楼2016-02-02 20:04
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        炒锅加油开火放花椒


        来自iPhone客户端4楼2016-02-02 20:05
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          油红后爆葱蒜,爱吃辣椒的还可以爆个干辣椒更香!


          来自iPhone客户端6楼2016-02-02 20:08
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            然后放入切好的羊血,加盐,掂几下勺,起锅!提醒大家,最好不用铲子来回翻,利用掂勺将菜翻匀,这样盛盘后的羊血才会成片不碎。


            来自iPhone客户端7楼2016-02-02 20:13
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              营养介绍:
              羊血含蛋白质16.4%,主要为血红蛋白,其次为血清蛋白,血清球蛋白和少量纤维蛋白。除了具有活血、补血、上血化瘀之功用,经常食用,还具有清理大肠的功效。


              来自iPhone客户端8楼2016-02-02 20:14
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                我一般炒之前开水zao 一下


                来自Android客户端9楼2016-02-02 20:17
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                  这帖子可精@平遥性福人生
                           --我要打遍天下所有的酱油,让别人喝醋去。


                  IP属地:山西来自Android客户端10楼2016-02-02 20:35
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                    不错


                    IP属地:山西来自Android客户端11楼2016-02-02 22:31
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                      棒棒哒


                      IP属地:山西来自Android客户端13楼2016-02-02 23:02
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                        来一份
                        ……喜欢你
                        那双眼动人,笑声更迷人
                        愿再可
                        轻抚你那可爱面容,挽手说梦话
                        像昨天,你共我
                           --来自感动职中


                        IP属地:山西来自Windows8客户端14楼2016-02-02 23:10
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                          会做!


                          IP属地:山西来自Android客户端15楼2016-02-02 23:32
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                            没有胡萝卜不好


                            来自Android客户端16楼2016-02-03 05:59
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                              太棒了。
                                       --我要打遍天下所有的酱油,让别人喝醋去。


                              IP属地:山西来自Android客户端17楼2016-02-03 08:00
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