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生气的时候你们都怎么控制自己的情绪？

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楼主很少生气，但是情绪一上来往往很难控制的住，有什么压制火气的好办法吗？～
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2016-01-25 23:29回复
    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2016-01-25 23:30
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      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2016-01-25 23:30
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        生气的时候喜欢折笔
        IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2016-01-25 23:30
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          现在不会生气了
          IP属地:湖北来自iPhone客户端7楼2016-01-25 23:31
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            没脾气了。
            来自iPhone客户端8楼2016-01-25 23:31
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              买了一打铅笔在家里备着
              IP属地:辽宁来自Android客户端9楼2016-01-25 23:31
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                有时候真的会控制不住
                IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2016-01-25 23:31
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                  呼吸
                  来自iPhone客户端11楼2016-01-25 23:32
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                    上火就喝加多宝
                    来自iPhone客户端12楼2016-01-25 23:33
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                      抽烟 我最生气的时候 连续抽了好几根烟 然后就没事了 深呼吸我觉得是平复心情最好的方法了
                      IP属地:黑龙江13楼2016-01-25 23:33
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                        你知道了有啥好方法记得告诉我
                        IP属地:山东来自iPhone客户端14楼2016-01-25 23:34
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                          生气的时候想砍人。。又不行。。深呼吸没太有用，我特别容易生气，但过一会就忘了。
                          来自iPhone客户端16楼2016-01-25 23:35
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                            沉默
                            来自iPhone客户端17楼2016-01-25 23:35
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                              (⊙o⊙)…
                              IP属地:甘肃来自Android客户端18楼2016-01-25 23:35
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