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目前正在自学仰泳,仰漂的时候总是鼻子进水,非常难受,求大神指点。


IP属地:湖北来自WindowsPhone客户端1楼2015-12-13 10:15回复
    鼻子呼气,嘴吸气。


    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2015-12-13 10:29
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      仰泳怎么可能进水呢 根本不会淹没鼻子啊


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2015-12-13 10:36
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        腰挺直了!头别仰的太后


        来自iPhone客户端4楼2015-12-13 10:39
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          鼻夹


          IP属地:陕西来自Android客户端5楼2015-12-13 10:40
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            不会


            6楼2015-12-13 12:28
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              仰泳也一样要学会呼吸换气,否则照样呛水。
              鼻子呼气,口吸气。
              一侧上肢在水面上动作时,鼻子呼气;另一侧上肢在水面上动作时,口吸气


              IP属地:广东7楼2015-12-13 12:29
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                贾小军阿姨有个视频讲仰泳呼吸的,优酷上有


                来自Android客户端8楼2015-12-13 12:38
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                  仰泳鼻子水容易漫到脸上导致鼻子进水,仰漂不应该有这个问题。腰要挺直。


                  IP属地:福建11楼2015-12-13 16:26
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                    憋气


                    IP属地:湖北来自iPhone客户端12楼2015-12-13 16:38
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                      注意要用嘴巴吸或呼气,鼻子只能呼气


                      IP属地:广东来自Android客户端13楼2015-12-13 21:06
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                        你的手会抬出水面吗


                        来自Android客户端14楼2015-12-13 21:26
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                          哈哈,我开始也这样,呛几次就找到感觉了,呼吸节奏很重要,我现在能划起来了,就是有时候游不成直线,


                          来自Android客户端15楼2015-12-13 21:36
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                            。。。。


                            来自iPhone客户端16楼2015-12-14 08:43
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                              用嘴巴吹走脸上的水就不会呛水了


                              来自手机贴吧17楼2015-12-14 22:32
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