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求大神指教

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本人高中生,女生,16岁,想学散打又没时间,问问大神们,拉韧带可以自己解决么


来自Android客户端1楼2015-10-21 13:05回复
    可以的,拉韧带可以自己搞定。


    IP属地:山西来自Android客户端3楼2015-10-21 13:34
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      2025-10-06 17:23:32
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      不感兴趣
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      我可以划船不用桨 我可以扬帆没有风 因为我这一生 全靠浪


      来自Android客户端4楼2015-10-21 14:47
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        去健身房蹬一个小时动感单车后拉,坚持十天绝对开了,这比慢跑拉韧带省劲,比瑜伽拉韧带省钱,比跳舞拉韧带舒服,说不定还能碰个长的帅的会打的带带你,连学基本功的钱都省了


        来自Android客户端5楼2015-10-21 16:00
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          直接练劈叉,就行啦


          来自Android客户端6楼2015-10-21 20:50
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            而且学散打不要求专业的话,踢个中鞭就行了


            来自Android客户端7楼2015-10-21 20:50
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