新人报到：请问这贵吧有朋友突破18个呼吸吗【梅尔卡巴吧】

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1楼2015-10-15 21:43回复

楼主...你有qq吗？我认识的一个人想问你些事情...但是没有贴吧号联系不上你...

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端2楼2015-10-25 21:42

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楼主，有呼吸的教学视频么，那个瑜伽呼吸搞不懂，是不是就剩单纯的鼓肚子？完全不明白怎么呼吸

IP属地:内蒙古

3楼2016-05-20 01:36

呼吸

来自Android客户端4楼2016-06-03 23:37

呼吸是鼻吸，分解动作是气要先到腹部再感觉它穿过横隔肌来到胸腔，要尽力做到连贯

来自Android客户端5楼2016-07-27 18:43

书里已经说了。。17个呼吸。。如果突破18个呼吸的就已经不在这个纬度了。。

IP属地:广东

6楼2016-12-30 17:48

收起回复

。

来自Android客户端7楼2017-04-06 17:26

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