我并不认为这是一句鸡汤。为了给鸡汤配个喝法,那么这句话里有个要点,快速处理不良情绪。 下面讲个故事… 我前不久才被一个朋友指缺点,每一句都戳中我,我生活中的那些烦恼,大多数都是我不肯改的一些缺点造成的。 他是学霸,我是学酥,他抱怨期末,我也抱怨期末………这个时候作为学渣的我就说了,你门门90有啥好抱怨的。 于是他把我的想法,习惯,行为,和给自己的目标定位都和他对比,甚至连原因都分析了出来。结论就是他抱怨是因为他对自己的要求更高,为这件事付出的水准更高,付出时间更久,但是没有达到他的那个要求让他感到不满意。 我听完的感受就是愤怒,生气,憋屈,同时心里又明白他说的都是对的。那是我唯一一次在普通朋友跟前被说哭。哭的原因可能是感觉到被人看穿的羞愧,也有对自己的不满和后悔,可能还有点恼羞成怒。 我有个不好的习惯,就是有了负面的情绪不彻底宣泄出来我就很消极的不想做任何事。 在那天我本想回去躺尸什么也不干的。