人活着最多也就百来岁，高高兴兴是一生，愁容满面是一生，都是活一生，何必跟自己过不去呢？所以，学会忘记昨天的不快和忧愁，放松心情的去过每一天，对别人的责备不要太在意，对他人过错不要去一味的追究，去责备，宽容待人。面对困难要积极面对。要知足，正所谓‘知足常乐’嘛，人活着要常笑，这样活的才轻松，才自在快乐嘛。