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求教，跑步不利于肌肉增长吗?

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IP属地:山东来自Android客户端1楼2015-09-16 13:13回复
    顶
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2015-09-16 13:44
    回复
      通常我都是通过跑步缓解肌肉训练造成的酸痛感
      来自Android客户端3楼2015-09-16 15:56
      回复

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