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大姨妈来得很低调吧
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[0.0]防止痛经小妙招
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爱心觉罗紫韵
打酱油的
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被痛经折磨的要死要活的,今天告诉大家一个小妙招,至于是不是人人都有用我不知道但是lz用了蛮好用的
爱心觉罗紫韵
打酱油的
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知道姨妈来之前的几天,都会肚子有意识无意识的疼,就表示快要来大姨妈了。这时候一定要注意保暖,脚不能碰冷水,否则让你疼的很有节奏。不能吃冷的。
爱心觉罗紫韵
打酱油的
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好了废话不多说。这个妙招就是,晚上睡觉之前用热水泡脚,切点姜片,有条件的可以放艾叶和红花,一定是晒干的。
爱心觉罗紫韵
打酱油的
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跑到什么时候好呢,泡到全身热乎,有点冒汗的感觉就行了。热水一定要泡到小腿肚子。
爱心觉罗紫韵
打酱油的
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经期也要泡脚,会有所缓解特别舒服。经期不能放艾叶和红花,这两个是止血用的,但是可以放姜片哦
爱心觉罗紫韵
打酱油的
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好了,有什么问题就问我吧
爱心觉罗紫韵
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没人up
爱心觉罗紫韵
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up
水粤洞天
前来围观
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【缓解女性痛经的小妙招】1. 喝热水:热热的米酒、红糖姜汤、可乐姜汤,甚至就是简单的热水都可以帮到你。
[月亮]2.套上袜子,穿暖暖:即使是夏天,也赶紧关上空调,穿上袜子,让身体温暖舒适。
[嘴唇]科斯里奇卫生巾具有功能芯片(远红外、负离子、磁动力),使用时可以加速血液循环,可以有效缓解痛经!
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