开个贴，关于日常养生花茶，养生中药的，每天一种

玫瑰花
功效：理气解郁，和血散瘀，调经止痛，促进血液循环，养颜美容，消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏肠胃功能，长期饮用有助于促进新陈代谢
适宜人群：皮肤粗糙，贫血患者，体质虚弱者
食用方法：取6—8朵玫瑰花开水冲泡，约几分钟后即可饮用

大麦
功效：大麦味甘，性平，有去食疗胀，消积进食，平胃止渴，消署除热益气高中，宽胸大气，补虚劣，壮血脉，益颜色实五脏化谷食之功
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜胃气虚弱，消化不良者
食用方法：取15—20克大麦开水冲泡，几分钟后即可饮用

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金银花：
药性：性寒，味甘，归肺，胃经
功效：清热解毒，疏散风热，主治痛肿，疗素养初起，红肿热痛，外感风热，温病初起，热毒血痢，暑热烦渴，咽喉肿痛
适宜人群：体内有火，感冒k咳嗽
食用方法：取3—5克金银花开水冲泡，静后几分钟即可饮用

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