辟谷过程中，有很多人出现了身体上的不适，比如口臭，体臭。乏力。大家开始不自信了。其实这是一个病理的反应。口臭，体臭是毒素通过身体外排的表现。而乏力是辟谷打破了以往的身体平衡，要建立一个新的平衡。