来吧各位，CIZE来了，所有东西都在，自己玩儿吧。
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随便看了一下，强度好像没有max30大，不过我也没跳过，不敢乱说
很欢乐的一套舞蹈健身操，各位身体协调性好的可以试试，特别是个子高的女孩子，我觉得会非常漂亮。
对于四肢僵硬的人，比如说我，还是算了，哈哈
祝各位跳的愉快。
清晰度不是太高，尝尝鲜吧。