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下盘功站桩打卡

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IP属地:山西来自Android客户端1楼2015-08-29 08:36回复
    今天差不多十天了
    IP属地:山西来自Android客户端2楼2015-08-29 08:38
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      每天12到14分钟
      IP属地:山西来自Android客户端3楼2015-08-29 08:38
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        今天，下盘，13分钟混元桩，17
        IP属地:山西来自Android客户端4楼2015-08-29 23:30
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          30号13分
          IP属地:山西来自Android客户端5楼2015-09-01 13:11
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            补，31号，15.5分
            IP属地:山西来自Android客户端6楼2015-09-01 13:12
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              感觉劲比以前整了
              IP属地:山西来自Android客户端7楼2015-09-01 13:13
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                今天，下盘17，5分钟混元23分
                IP属地:山西来自Android客户端8楼2015-09-02 22:23
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                  补，9月，3号，18.5分
                  IP属地:山西来自Android客户端9楼2015-09-04 17:33
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                    今天，|9，5分，混，共，18.5
                    IP属地:山西来自Android客户端10楼2015-09-04 17:35
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                      今天感觉到腰背一体了，推手时感觉到腰松了，左右好化劲，
                      IP属地:山西来自Android客户端11楼2015-09-04 22:43
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                        今天，15分
                        IP属地:山西来自Android客户端12楼2015-09-05 22:47
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                          补，9.6下盘20分
                          IP属地:山西来自Android客户端13楼2015-09-08 08:29
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                            补，9.7号，下盘，23'上盘，17.5
                            IP属地:山西来自Android客户端14楼2015-09-08 08:30
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                              补昨天，下盘，7分钟
                              IP属地:山西来自Android客户端15楼2015-09-09 19:40
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