材料：
黑糯米100g、红豆、绿豆、薏仁、莲子、桂圆、百合、大枣各50g，红糖米酒。
做法：
将红豆、绿豆、薏仁、莲子先煮烂，再加黑米等煮成粥状。
养生功效：
健脾养胃，消滞减肥，益气安神
编后语：学会养生粥对一个人养身体具有很大的好处，今天介绍的养生粥做法大全,让您每天一款，不用重复的享受养生粥带来的快乐和益处！