材料：
香糯米150g、赤豆、黄豆、绿豆、红豆、黑豆各50g，白糖。
做法：
将五豆洗干净后，浸泡过夜，次日清洗干净后，先将五豆煮透，再放香糯米文火煮20min成粥。
养生功效：
能健脾和胃、补肾保肝、健身强体。