【成长记录】废话不多说，我要戒除恶习【戒色吧】

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【成长记录】废话不多说，我要戒除恶习

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祝大家万事如意，好运连连！身体健康！

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来自iPhone客户端1楼2015-08-16 13:08回复

最最重要的就是提高觉悟，每天都要学习精品区的戒色文章，说句不好听的就是洗脑，你不要反感，洗脑只是一样工具，工具不分好坏，关键看你怎么去使用它，弯路和地雷都让我们前辈全帮你们走过了，血和泪铺出来的路啊！光靠毅力强行戒是不可能戒掉的，只有每天学习提高觉悟

来自iPhone客户端3楼2015-08-16 13:13

不感兴趣

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首先要戒除手淫，这是必须的。其次，积极锻炼身体，多参加户外运动，饮食睡眠规律，戒烟控酒，不熬夜上网，做到这些可有效保持神经系统的兴奋性,且能改善性器官的血液循环。在此基础上，中药成分温和不伤身的耐美尔调理改善还是能帮大忙的！效果不错。

4楼2015-08-16 13:21

第0天！

来自iPhone客户端5楼2015-08-17 16:35

现在开始绝不点图片

来自iPhone客户端7楼2015-08-17 17:02

第一天！

来自iPhone客户端11楼2015-08-18 06:58

第二天！

来自iPhone客户端12楼2015-08-19 08:59

第四天！

来自iPhone客户端13楼2015-08-21 19:30

不感兴趣

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加油，戒色一定要有壮士断腕的决心和永不言弃的信心。

IP属地:海南

来自手机贴吧14楼2015-08-21 19:37

第五天！MD，以前的那贱女人老是拿着拿那打压，什么有钱，有人缘，漂亮，，

来自iPhone客户端16楼2015-08-22 22:17

第六天！早上遗精了

来自iPhone客户端17楼2015-08-23 13:22

不要让得意的人得意太久

来自iPhone客户端18楼2015-08-23 13:22

第七天！女神

来自iPhone客户端19楼2015-08-24 10:35

视频来自：优酷

彭鑫博士讲解示范内壮健康法

IP属地:辽宁

20楼2015-08-24 13:51

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