美国运动医学会（ American College of Sports Medicine ）在《健康与健身杂志》（ Health & Fitness Journal ）发表一篇文章，只要7分钟12个动作的高强度循环运动，其效果就胜过数小时的跑步或有氧运动。
庙湾镇吧 关注：529贴子：1,326
- 1回复贴，共1页
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1绘画吧大神成长记录2489550
- 2Uzi整个职业生涯都在抗韩2476716
- 3明日方舟乌尔比安数据2024344
- 42024歌手第五期歌单公布1998324
- 5各校学长学姐欢迎新生1906398
- 6国产单机隐藏高手1634525
- 7GENG和G2为什么只是二号种子？1599120
- 8各吧吧友高考须知1287586
- 9由于我玩鸣潮，原神舍友跟我绝交904882
- 10崩坏星穹铁道云璃立绘公布898149
