篮球求教。_篮球吧

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篮球求教。

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打篮球两年多了，我是后卫，技术，动作什么的都还不错，但体育老师说我运球重心不够低，重心低点容易做动作，我今年17，身高175，怎么样才能提升自己篮球水平，怎么把运球重心降低？求大神教我。

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来自Android客户端1楼2015-08-07 22:47回复

詹皇镇楼。

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来自Android客户端2楼2015-08-07 22:47

不感兴趣

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没有人么。
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来自Android客户端3楼2015-08-07 22:47

顶起。
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来自Android客户端4楼2015-08-07 22:48

？
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来自Android客户端5楼2015-08-07 22:48

居然没有人。

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来自Android客户端6楼2015-08-07 22:49

顶起。
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来自Android客户端7楼2015-08-07 22:49

这个是有动作的。你让老师给师范一下。

来自Android客户端8楼2015-08-07 22:51

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不感兴趣

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就类似蹲马步一样。腿不要分的太大。然后肩膀好像不能超过脚尖。。。你问一下体育老师，都给教的，重心好像是在屁股。。

来自Android客户端9楼2015-08-07 22:52

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还有上篮突破不知道怎么用身体去扛。
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来自Android客户端10楼2015-08-07 22:56

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放低

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来自Android客户端11楼2015-08-07 23:00

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屈膝,然后腰背前倾，抬头，多练习运球，

来自iPhone客户端12楼2015-08-07 23:18

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