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手倒立还是不能离墙

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头肘倒立能撑个两三分钟，头手倒立也能稳住，蝎子式上去时靠墙，也能离墙控一会儿，为什么手倒立就老是找不到感觉，一离墙就掉下来了到底是什么原因
来自Android客户端1楼2015-08-06 11:09回复
    我好想学头肘倒立
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2015-08-06 11:11
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      已经很厉害了～
      IP属地:北京来自Android客户端4楼2015-08-06 11:34
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        平衡协调性不够，唯有让身体产生技巧相应的肌肉记忆才能驾轻就熟，还是多多练习吧！在控手倒立之前学好倒立走，，防摔技巧，以及身体所需肌肉力量是必不可少的。
        IP属地:浙江5楼2015-08-06 12:21
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          倒立怎么上去啊
          来自Android客户端6楼2015-08-06 13:00
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            蝎式倒立怎么做的？
            IP属地:河南来自Android客户端7楼2015-08-06 13:23
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              …
              IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2015-08-06 13:37
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                签到一个_(:з」∠)_ ——可爱的小尾巴，来自层主诚挚问候
                来自Android客户端9楼2015-08-06 16:56
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                  因为力量不够
                  IP属地:中国澳门来自Android客户端10楼2015-08-06 17:10
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                    手倒立的重心比以上都要高，更加不稳定，这个经验和身体条件还没有，所以稳不住。
                    掌握那些重心低的，尝试高的，肯定不可以。相反却可以。
                    11楼2015-08-06 17:55
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                      大有进步呀！
                      12楼2015-08-06 19:40
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                        来自Android客户端14楼2015-08-06 22:00
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                          看图手腕角度不对，立不住的
                          来自手机贴吧15楼2015-08-06 22:38
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                            楼主比我厉害，加油
                            IP属地:湖北来自iPhone客户端16楼2015-08-06 23:22
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                              眼睛看手，看后面很难定住
                              IP属地:广东来自Android客户端17楼2015-08-07 08:50
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