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下劈死活使不上劲

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暑假才学的 现在白黄 下午考黄 下劈劈板子 但是我怎么使不上劲好难过
IP属地:广东来自Android客户端1楼2015-08-06 10:37回复
    二楼
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2015-08-06 10:37
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      求助
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2015-08-06 10:37
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        没事，脚踢到最高使劲砸下来，速度加上力量，肯定能破
        来自iPhone客户端4楼2015-08-06 10:43
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          黄带就破板？我也是醉了
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2015-08-06 11:15
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            趴在地板上 一只脚伸直 另一只脚抬膝的动作压在地板上 这样有助于踢膝夹紧 语言表达不好 不知道这么说你听不听的懂
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2015-08-06 11:22
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              试着用胯发力，提膝以后最好距离目标二十公分左右再放力量
              来自Android客户端7楼2015-08-06 11:43
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                最后一下把胯往前送，支撑脚的脚跟跟着胯转向你劈的方向
                来自Android客户端8楼2015-08-06 11:43
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                  提膝是膝盖上提，腰胯转动发力。前送的时候把腿伸直，最后送胯。
                  来自Android客户端9楼2015-08-06 11:47
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                    提膝头部前踢转下劈。
                    来自Android客户端10楼2015-08-06 12:11
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                      不要把腿直接放到木板上一般都能破
                      IP属地:广西来自Android客户端11楼2015-08-06 12:31
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                        把脚抬到最高点，往下劈的时候，脚快到接触到板子就加速劈下去，很容易的
                        IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2015-08-06 12:34
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                          咧还有啊 还得横踢 我右脚踢靶就总是脚拇指那个大关节踢到的 就踢不响还痛到死
                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2015-08-06 12:41
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                            把膝盖提到最高向下压的时候把胯送出去
                            来自iPhone客户端14楼2015-08-11 00:56
                            回复
                              往前提要先提膝，也可以里合下劈或者外摆下劈，发力的关键是用力往下压，不能直接收腿。
                              来自Android客户端15楼2015-08-11 01:03
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