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练金刚铁板桥需禁欲吗？

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曾看过一个帖子,说练铁板桥要禁欲100天的，请问各位师傅，真的需禁欲才练出功效吗？
来自手机贴吧1楼2015-08-01 13:40回复
    哈哈，你是想生活呢，还是想练功呢？
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2015-08-02 07:21
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      必须禁欲，也无需禁欲，
      来自Android客户端4楼2015-10-02 10:12
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        对
        5楼2015-10-14 12:29
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          我刚查完，禁欲一百天会导致阳痿甚至前列腺炎，要是小孩没事，成人不适合长期禁欲，我也惦记练练铁板桥，只要手淫适度就好，没必要禁欲
          来自Android客户端6楼2016-02-29 18:03
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            别说禁欲了 遗精一次第二天都能感觉到耐力下降
            来自Android客户端7楼2016-03-09 16:36
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              多练练板桥功吧，支撑一个小时可延长做爱时间6分钟
              IP属地:云南来自Android客户端8楼2016-05-04 11:45
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                我脖子疼正常吗
                IP属地:江苏来自Android客户端9楼2016-05-09 14:29
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                  练功是为了自信而非放纵，这才叫生活
                  IP属地:青海来自Android客户端10楼2016-06-09 18:13
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                    你禁欲了你老婆跟我私奔了咋办
                    来自Android客户端11楼2016-07-01 09:55
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                      体虚的要禁，龙精虎猛的不需要
                      来自Android客户端12楼2016-07-06 09:05
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                        ？
                        来自手机贴吧13楼2023-03-23 16:40
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