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如何踢高腾空前踢

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我身高1.73m,腾空前踢只能踢到大概2m的高度


来自iPhone客户端1楼2015-07-31 16:26回复
    腾空,,,前踢?


    来自Android客户端2楼2015-07-31 17:18
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      2025-09-23 03:46:27
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      这个高度完全可以了,毕竟身高两米的人不多见


      IP属地:青海3楼2015-07-31 19:32
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        弹跳力呗,辅助腿甩高一点


        IP属地:上海来自手机贴吧4楼2015-07-31 20:01
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          同楼上


          来自Android客户端5楼2015-07-31 20:04
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            多练青蛙跳之类。弹跳力不行。踢人2米够了,表演的话,越高越好


            来自Android客户端6楼2015-07-31 20:17
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              两米。。。不会吧,跳前踢随便踢一脚都不止吧我185原地不腾空两米门框随便上。多拉下韧带,踢一下正踢腿,就是不弯膝盖的那种,有多高踢多高,这个多练提高肌肉延展性和缩张弹性的,提膝跑步收腹跳多做。


              IP属地:四川来自Android客户端7楼2017-04-29 01:03
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